क्या कच्चा पपीता खा सकते हैं?

कच्चा पपीता हमें ज्यादा समय तक भरा रखता है. कच्चे पपीते में कैलोरी भी कम होती है और इसमें भरपूर मात्रा में स्टार्च भी होता है. यह पाचन संबंधी समस्याओं को भी रोकता है और मल त्याग को आसान बनाता है.